Sophie Jault

Tu as un projet. Tu ne te lance pas.

Pas parce que tu n’es pas légitime. Pas parce que tu manque de compétences. Pas parce que tu manque de volonté.

Pour les femmes qui savent, et qui n’osent pas encore.

Tu n'es pas bloquée par hasard

Extérieurement ta vie tient.

Tu es compétente. Autonome. Responsable.

Mais ton projet, lui, attend toujours.

Tu y penses. Tu analyses. Tu pèses le pour et le contre.

La décision reste suspendue, depuis des semaines, parfois des mois.

Ce n’est pas un manque de volonté

C’est un mécanisme de protection qui te coûte plus qu’il ne te protège.

C’est exactement ce qu’on démonte ensemble.

Les 3 clés de mon accompagnement

Ce qui change vraiment avec cet accompagnement.

Tu ne repars pas avec une liste de conseils.

Tu repars avec une décision claire sur ton projet et un premier pas posé dans les 48h.

Accompagnement décisionnel

Mettre en lumière ce qui est évité.
Identifier le bénéfice secondaire
Activer la responsabilité.

Clarifier un objectif structuré
Être 100% responsable
Identifier la vraie raison identitaire derrière la décision.

Construire un plan d’action précis.
Définir un indicateur mesurable.
Mettre en place un premier pas sous 48h.

Pourquoi moi ?

J’ai accompagné des jeunes sportifs durant 20 ans à atteindre leurs objectifs.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à prendre la décision de se lancer.

Et pendant longtemps, je retenais mes propres décisions par peur de déplaire, de perdre, de déranger.

Extérieurement tout tenait.

Intérieurement ce n’était plus aligné.

Ce passage, de la lucidité à la décision, a tout changé dans ma façon d’accompagner.

Parce que je ne travaille pas sur la motivation. Je travaille sur ce que tu refuses de perdre.

Et sur qui tu veux vraiment être de l’autre côté.

Ce qu’ils en disent

Quelques mots de celles et ceux que j’ai accompagnés, formés ou inspirés. Parce que au delà des compétences, ce sont des liens humains qui parlent le mieux de mon travail.

"J'ai le bonheur, depuis quelques années déjà, de côtoyer cette magnifique personne. Sophie est une femme conciliante, empatthique et structurée. elle ne nous enseigne pas seulement le sport, mais aussi de précieuse leçons de vie. Lorsqu'elle entreprend quelque chose, elle le fait jusqu'au bout et on voit que ce qu'elle fait la passionne."

Laura Mercureélève du sport étude