Qui suis-je ?
Je m’appelle Sophie Jault.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne l’humain à se dépasser. D’abord à travers le mouvement. Aujourd’hui à travers la prise de décision.
J’ai longtemps aidé les autres à aller au bout d’eux mêmes. Jusqu’au moment où j’ai réalisé que moi-même, je retenais certaines décisions par peur de perdre, de déplaire ou de déranger.
Extérieurement, tout paraissait stable.
Intérieurement, je ne me sentais plus aligné.
Ce passage, de lucidité à la décision, a transformé ma manière de voir le coaching.
Je crois à la responsabilité.
Je crois au cadre.
Je crois qu’on sait exactement ce qu’on doit faire.
Mais on n’assume pas le prix à payer.
Ce que je fais
J’accompagne les femmes de 30 à 40 ans qui se sentent bloquées malgré une vie extérieurement stable.
Elles réfléchissent , analysent et comprennent beaucoup. Mais elles n’avancent pas.
Mon accompagnement repose sur 3 phases:
- Identifier la décision évitée et le gain caché qui maintient l'immobilité.
- Définir un objectif clair, responsable et aligné à leur identité.
- Transformer cette décision en plan d'action concret avec indicateurs et ajustement.
Accompagnement décisionnel
Conscience
- Mettre en lumière ce qui est évité.
- Identifier le bénéfice secondaire
- Activer la responsabilité.
Direction
- Clarifier un objectif structuré
- Être 100% responsable
- Identifier la vraie raison identitaire derrière la décision.
Exécution
- Construire un plan d’action précis.
- Définir un indicateur mesurable.
- Mettre en place un premier pas sous 48h.
Pourquoi moi ?
Parce que je travaille sur la décision, pas sur la motivation.
Je ne propose pas un espace confortable d’analyse du passé. Je propose un cadre structuré pour décider.
Je combine :
- 20 ans d’accompagnement terrain
- Une approche issue des outils de PNL
- Une lecture fine des mécanismes inconscients
- Une discipline issue du sport : clarté, cadre, exécution
Tu repars avec:
- Une décision assumée
- Une direction claire
- Un plan mesurable
Ce qu’ils en disent
Quelques mots de celles et ceux que j’ai accompagnés, formés ou inspirés. Parce que au delà des compétences, ce sont des liens humains qui parlent le mieux de mon travail.
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Prête à sortir du flou?
Si tu sens qu'une décision doit être prise mais que tu repousses encore, écris-moi. Explique-moi brièvement ta situation. Je reviendrais vers toi pour voir si l'accompagnement est adapté.