Un mot sur moi
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne l’humain à se dépasser. D’abord à travers le corps. Aujourd’hui, à travers la décision.
J’ai longtemps guidé des jeunes à prendre confiance, à tenir malgré l’effort, à dépasser leurs limites.
Mais à un moment, j’ai dû faire face à ma propre incohérence.
À force d’accompagner les autres à se révéler, j’ai réalisé que moi-même je retenais certaines décisions par peur de déplaire, de perdre, de déranger.
C’est là que mon travail a changé.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui savent qu’ils doivent choisir… mais qui hésitent encore.
Le vrai point de rupture
En 2024, un accident m’a obligé à ralentir.
Ce temps d’arrêt a ouvert une réflexion. Mais je n’ai pas changé immédiatement.
Quand j’ai repris le travail, je suis retombée dans le rythme. Dans une direction qui ne me correspondait déjà plus, mais une direction connue.
Par confort, par fatigue et parce que continuer demandait moins d’effort que décider.
L’épuisement s’est installé progressivement. Jusqu’au point de non-retour: je n’étais plus alignée avec moi-même.
Je savais que ce n’était plus ma direction. Mais je n’étais pas capable de l’affirmer.
Demander de l’aide était la seule manière de m’obliger à m’arrêter.
Cet arrêt a créer l’espace nécessaire pour remettre l’essentiel au centre. Et au lieu de repousser, j’ai agis.
Cette transformation, ce passage de lucidité à la décision est aujourd’hui au centre de mon accompagnement.
À qui je m'adresse ?
J’ai à cœur d’accompagner les jeunes femmes, adolescentes et enfants à trouver leur chemin, à se reconnecter à leur corps, à leur voix intérieure, à ce qui les anime vraiment.
Transition
Créer & inspirer
Aux structures sportives, éducatives et jeunesse (clubs, écoles, collectivités…)
Lucidité
Toucher & rayonner
Aux professionnel·les du sport au féminin et du développement personnel,
Communiquer
Éduquer & partager
aux créateurs de contenus pédagogiques ou inspirants
Un regard unique
Mon histoire personnelle, ma sensibilité et mon vécu m’ont donné une grande capacité d’écoute, d’intuition et d’empathie. Je ressens profondément les besoins de l’autre, surtout lorsqu’il s’agit de jeunesse, d’identité, ou de confiance en soi.
Aujourd’hui, j’exerce toujours comme entraîneure de gymnastique, tout en développant mes services de rédaction et d’accompagnement en ligne.
Prêt.e à donner vie à tes idées ?
Tu as un projet à partager ? Tu cherches une plume engagée, sincère, avec une voix singulière ? Écris-moi. Ensemble, faisons voyager tes idées.